Coisas que também aprendi a controlar na marra, e podem ajudar quando você entra em crise e não há como correr para um hospital. São soluções paliativas, por isso nunca deixe de procurar o seu médico, ok?
Sangramentos excessivos
Quando os sangramentos se tornavam excessivos – nasais ou menstruais – costumava fazer uso de ácido tranexâmico, para ser mais exata o genérico do Transamin. De 8 em 8 horas, o remédio tem o efeito de reforçar o coágulo e assim estancar o sangramento, mas não aumentam nem alteram a quantidade de plaquetas, ou seja, continuarão baixas. Quando as hemorragias nasais são muito intensas, a tendência é que se formem coágulos grandes, e o perigo de sufocamento durante o sono é muito grande. Dormir com a cabeça um pouco mais elevada ajuda o coágulo a se despregar com mais facilidade e em menor tamanho, que você irá deglutir (eca!) ou cuspir com mais facilidade. É nojento, é feio e desagradável, mas infelizmente isso acontece. ¬¬
Para tanto, recomendo o uso do chá de cavalinha (Equisetum ssp.), na proporção de uma colher cheia para um copo de água de 300ml. Ele ajuda não só a estancar os sangramentos, principalmente os intrauterinos, como também promove uma boa diurese para quem quer desinchar dos corticóides.
Hematomas
Descobri uma pomada muito boa, chamada Hirudoid. Ela “descongestiona” os vasos superficiais, ajudando a eliminar o hematoma mais rápido e evitando que ele se transforme numa mancha definitiva. Antes de descobrir essa pomada, o hematoma da minha canela causado pela queda da moto ficou permanente, pois minha pele é muito clara. Paciência. :/
Feridas de difícil cicatrização
Fique de olho. Como as plaquetas não se agregam, não formam a “casquinha” que ajuda a fechar os ferimentos. Todo cuidado é pouco! Procure higienizar sempre as feridas lavando-as bem com sabonete antibacteriano, mas evite remover as agregações que as plaquetas conseguirem formar: manter o ferimento descoberto, com assepsia e cuidado, ajuda bastante. Qualquer complicação, procure um médico sem demora, pois com a imunidade baixa, pode haver infecções mais graves.
Feridas na mucosa da boca
Faça bochechos com Sal Amargo para aliviar as aftas, que são muito dolorosas e acumulam sangue. Evitar comer alimentos muito ácidos, como abacaxi e laranja, também queijos, durante as crises de quedas muito acentuadas ajuda bastante. E por favor, não beba suco de limão durante esse período. Ele afina demais o sangue, além de causar aftas e fissuras dolorosíssimas nas mucosas.O bochecho com água oxigenada 10 volumes (a líquida, sem adição de glicerina) ajuda a cicatrizar as gengivas de modo mais eficaz, pois o sangue que fica 'represado' sem coagular nas gengivas pode causar gengivites quando os níveis de coagulação sobem - o que provoca mau hálito e dores nas gengivas ao usar o fio dental.
Se suas gengivas ficam vermelhas e doloridas, passe a usar o fio dental todos os dias (com cuidado! Veja aqui como usar corretamente) para remover este sangue e faça bochechos de 30 segundos com uma tampa de água oxigenada para duas de água por dez dias: elas irão desinchar, e todo o sangue coagulado irá sair. :)